Yaşam koçluğu, bireylerin kişisel ve profesyonel hedeflerine ulaşmalarını destekleyen, potansiyellerini en üst düzeyde kullanmalarına yardımcı olan profesyonel bir danışmanlık sürecidir. Bu danışmanlık sürecinde yaşam koçları danışanlarının mevcut durumlarını değerlendirerek hedeflerine ulaşmaları için stratejiler geliştirir ve onları motive eder. Yaşam koçluğunun temel amacı danışanların kısa ve uzun vadeli hedeflerini netleştirmelerine, güçlü ve zayıf yönlerini belirleme, bireylerin iş ve özel yaşamları arasında sağlıklı bir denge kurmaları gibi süreçlerde yardım etmektir.

Yaşam koçluğu, yaşamın herhangi bir alanında değişim ve gelişim yaşayan herkes için uygundur. Özellikle, kariyerinde yön arayanlar, kişisel gelişimine önem verenler, stres ve kaygı yönetiminde destek arayan bireyler ve iletişim becerilerini geliştirmek isteyen bireyler bir yaşam koçundan destek alabilir.

Öğrenci ve eğitim koçluğu, öğrencilerin sadece akademik başarılarını değil, aynı zamanda kişisel gelişimlerini de destekleyen bütüncül bir yaklaşımdır. Bu süre Öğrencilerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur.

Bu süreçte terapist, taraf tutmadan çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamasına ve çözüm yolları geliştirmesine yardımcı olur. Bazı durumlarda bireysel farkındalık da sürece dahil edilir. Aile içi duygusal kopukluk, kültürel farklılıklar, sürekli tekrarlayan tartışmalar ve anlaşmazlıklar, güven sorunları, aile içi baskılar, boşanma ya da ayrılık düşünceleri olan ​her çift bu terapiden faydalanabilir.